El diumenge el Tolo proposa seguir la 'tasca' començada al GR3, o sigui que decidim fer el tram següent, que va de les torres de Fals cap a Castelltallat. El Carles també s'hi apunta.

Deixem el cotxe al mateix pàrquing de les Torres i enfilem de seguida un corriol supertècnic en baixada cap a la riera de Fonollosa, a on el Tolo hi fot tota la pota després de 'derrapar'. Tot seguit ve un tram de carretera una mica 'rotllo' però que passa pel costat del Molí de Boixeda, un pròxim objectiu per esmorzar amb el Manel, el nostre 'home escombra' particular (amb tots els respectes). Poc després ja enfilem per l'antic camí ral a Castelltallat, tot en pujada i ple de pedres, super tècnic però guapo.

L'intenció es arribar a Camps i tornar. Després de deixar el camí ral ja és tot pista, en pujada i després ja s'aplana a la vista del poble. No havíem estat mai a Camps, un llogarret ben petit (6 habitants al nucli !) però bonic. Al poble hi ha una font per aquells que vagin curts de combustible. Girem cua i tornem a bon ritme, aprofitant les baixades, fem el darrer 'repechon' a les Torres mitg corrents-caminant ja que és força fort.


Tot plegat uns 12 kilòmetres que es posem molt bé. El pròxim tram a fer serà fins a Castelltallat a on segons diuen podem fer un bon esmorzar. Anar seguint el GR3 hi ha dues etapes llarguetes que poso a l'agenda Castelltallat-Salo i Salo-Cardona.

Fent el xafarder a la web de la federació, he trobat aquest interessant enllaç d'un català que ha muntat un servei a Internet per carregar tracks de GPS i mostrar-los automàticament a Google Maps. Podeu veure el servei a www.wikiloc.com. Si consulteu una mica veureu que hi ha rutes interessants de Catalunya que es poden resseguir ben bé sobre el mapa (vista satèl·lit inclosa), i ens podem descarregar fàcilment els tracks de la que ens interessi. El servei és totalment gratuït.

Enllaços

• Wikiloc

Després de dos anys tornem a estar amb el Marcel a la sortida de Berga, però aquest any amb un plà: baixar de les 8 hores, i per tant correr tot el que poguem.

Mai haviem fet una distància llarga com aquesta (53 km) amb l'idea de correr plans i baixades. Volem provar a veure que tal s'ens dona. Com que fa dies que he anat mentalitzant el Marcel a correr i el nano és competitiu, resulta que d'amagat :) s'ha entrenat a correr, i de segur que ho ha fet a conciència ja que acavem corrent ben bé uns 25 km.

Sortim dels darrers, per variar..., i ben aviat fem una avançada descomunal: més de 60 persones de cop. El truco: totes s'han equivocat en un trencall, inclosos nosaltres, que de cop quedem dels primers del grup. A partir d'aquí, trobem la marxa quasi deserta de caminaires. Avans d 'arrivar a Caserres ja portem una estona corrents, esmorcem una bona botifarra i seguim caminant una tram per tal de fer la digestió, i despres: a correr. El temps passa depresa corrent i aviat som a Viver despres de apretar caminant a la forta pujada al poble.

A partir d'aquí ens menjem el llarg tram de pistes quasi tot corrents fins a Sant Cugat a on pràcticament no parem. Poc després la torre de Castellnou ja està visible i sembla super lluny, i pensem que no ho farem en menys de vuit. A Vilaredes ja anem tocadets, però fem el cor fort, un parell de sucs i cap amunt !. En mitja hora som a la torre (caminant i trotant) guau !! te bona pinta. Ara toca correr sense parar fins a Santpedor, passem alguns corredors cap al final i arrivem a la plaça a 7:58, ufff ! per poc però dintre del objectiu. Què masoques.

Estic tou, però menys que fa dos anys fent-ho caminant i sense estar entrenat. Estic content de com ha anat. Crec que hem sabut combinar bé l'esforç, i la coneixença del terreny també hi ha ajudat força.

Conclusions: a seguir entrenant i a buscar una altre marxa llarga per posar les noves tecniques atletic-excursionistes en pràctica. Aquesta ha estat molt gratificant.

Bé, tal com vàrem fer la passada primavera, ens montem mitja marató ala carretera vella de Rajadell i Sant Pere Sallavinera. El Carless'escaqueja a darrera hora (6:30 del matí) dient que no ha dormit gensdegut a la castanyada i torna al llit. Pugem amb el Tolo, deixantampolles de liquid estrategicament als 5, 10 i 15 km.

Ho fem ensentit Est, que comença amb baixada. Fa un dia perfecte per correr, unamica de fresqueta i tapat. De seguida veiem que el ritme és millor quefa uns mesos i gairebé l'aconseguim mantenir tota l'estona. Com sempre,la carretera es demostra ideal, quasi cap cotxe i sols un munt deciclistes que es preparen per començar una cursa a Rajadell.

Cap el final ens estirem una mica, apretem i acabem amb 1:50, que es una milora de més de 10 minuts respecte l'anterior cop.