header
top
S’estan veient les entrades del '3/2007'Veure totes les entrades
Castell de Bocs
Castell de Bocs

Paller de Tot l'Any
Paller de Tot l'Any

Castellsapera
Castellsapera

Turó de la Pola
Turó de la Pola

La Porquerissa
La Porquerissa

Gavarra de l'Obac
Gavarra de l'Obac

GR5 prop de Rellinars
GR5 prop de Rellinars

'La Maquina'
"La Maquina"

Perfil (+949m)
Perfil (+949m)

dissabte, 24 / març / 2007 23:00

Després d'estar un parell de cops recentment a Vallhonesta, ens voltava el cap de fer quelcom seguint el Camí Ral de Manresa a Terrassa per la carena i connectar al sud amb la desconeguda (menys pel Carles) serra de l'Obac. Un post en el blog del Gatsaule em va donar l'idea d'anar directament a l'Obac des de Rellinars i poguer conèixer que hi amagava.

Així doncs de bon matí, i amb un canvi d'hora (dels dolents) inclòs, sortim una bona colla cap a Rellinars. De fet avui és el rècord del grup, cinc runners disposats a menjar-se kilòmetres, el Tolo, el Carles, el Marcel i un nou fitxatge, el Xavier.

A les 8 hores ja estem començant a trotar seguint el GR5 que comença bastant peleón, i encara més per mi que m'adono que m'he deixat la càmera al cotxe i he de tornar enrere un tros. No els atrapo fins força amunt i encara perquè m'han esperat una estona. El Marcel com estava acollonit al veure tant de runner, ha aprofitat per anar tirant amb por de quedar-se enrere més endavant. De fet ha tirat tant tros sol que no l'hem atrapat fins més enlla de la meitat de la sortida.

El primer tram alterna pista i corriol 'de qualitat' i aviat s'enfila potentment cap el coll del Correu, ja en el Camí Ral. Les valls que s'obren des de el coll tenen molt bona pinta i ni una pista a la vista !. A partir d'aquí es va seguint la carena amb pujada moderada però constant, aviat estem al peu del Paller de Tot l'any, amb el seu perfil característic. L'ambient és molt de muntanya i ens sorprèn agradablement. Seguim endavant fins prop del Castellsapera, sense pujar-hi i deixem pendent per un altre dia una visita a la Roca Salvatge.

En aquest punt trobem al Marcel i decidim anar fins al cim del Turo de la Poula i d'allà ja tornar. Portem ja uns 8 kilòmetres i gairebé 600 metres de desnivell.

El dia està força tapat i en el tram final del cim bufa un airet que ens deixa bastant tiesos, o sigui que un parell de fotos i avall ben ràpid. La vista des del cim és ben bonica i permet engrescar-se 'dissenyant' recorreguts més amplis connectant cap al Montcau i la Mola.

Decidim tornar sense repetir itinerari i ens llancem avall cap al inici del Torrent de la Cansalada. Un llom ben ampli i sense vegetació ens porta al llit del torrent. Aquí el tram es força feréstec, corriol estret amb molta vegetació. A meitat del torrent pugem un altre cop al Coll del Correu i d'aquí seguim el Camí Ral cap al nord fins Els Plans. Aquest tram del Camí Ral és molt maco amb magnifiques vistes al torrent, cosa que ens confirma que la ruta Pont de Vilomara - Rellinars promet.

Baixem per la Trona cap a les Cases per pendents molt fortes i amb roca solta. Amb la variant de tornada que hem fet ens hem estalviat força pista i des de Les Cases amb un parell de kilòmetres mes arribem a Rellinars. En total 17 kilòmetres molt, molt xulos i 950 metres de desnivell possitiu.

Per acabar la festa, el Carles ens invita a Castellbell a conèixer la seva nova adquisició, un magnífic Citroën d'època que els que tenen menys presa poden tastar de tornada a Manresa, caldrà saber com els hi va anar.

Ah, i estic content perquè el genoll s'ha portat gairebé perfecte. Ufff.

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Bages
 Deixa els teus comentaris Hi ha 2 comentaris
dissabte, 24 / març / 2007 22:15

Sortida de rodatge amn el Tolo, 9 kilòmetres sense problemes amb el genoll, malgrat alguns trams força tècnics en uns corriols que hem descovert per sota les Brucardes. Tot plegat te bona pinta, a veure demà a la Serra de l'Obac.

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Bages
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
dijous, 22 / març / 2007 19:02

Funciona ! El genoll xuta un altre cop.

Bé, finalment el dimarts vaig fer la prova de foc del genoll i... va anar molt bé, estic content, van ser cinc quilometres de tranqui sense cap molèstia important. Sembla que torno a estar en linea per fer el calendari previst. Malgrat tot no me'n fio ni un pèl fins que no hi foti una mica més de canya, el cap de setmana tinc previst sortida llarga a muntanya a veure que passa, toco ferro i fusta !

 Temes relacionats:
 Lesions
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
dimarts, 13 / març / 2007 23:20

Bé, confirmat des d'aquesta tarda, he anat al traumatòleg i resulta que tinc una inflamació del menisc intern del genoll dret i ja em puc anar oblidant de la Marxa dels Castells de la Segarra que tenia prevista pel proper diumenge. Havia previst anar-hi sol i córrer tot el que pogués, perooo al final ....res de res.

Deu dies de repòs i a veure que passa. Tinc el coco ben menjat, miro de creuar els dits perquè sorti bé i aviat pogui tornar a estar bé. Ostres això d'estar parat em senta fatal.


 Temes relacionats:
 Lesions
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
GR4
GR4

Montserrat
Montserrat

Vallhonesta
Vallhonesta

Cami Ral
Cami Ral

diumenge, 11 / març / 2007 00:00

Aquest cap de setmana el Tolo proposa pujar a Vallhonesta. Li vàrem parlar molt bé i en te ganes, o sigui que torno a pujar a Vallhonesta, però aquest cop amb un dia esplèndid.

A primera hora no hi ha gaire més d'un grau i sortim pitant des de la part alta del Pont de Vilomara, resseguint fidelment el GR4. Ben aviat ja no tenim fred, aquest corriol et posa a to ben ràpid. A diferencia de l'altre dia amb el Carles, avui hi ha vistes perfectes a ambdues bandes de la carena, cap el Pirineu i Montserrat. Fa unes setmanes al començar des d'aquest punt ja portàvem 13 kilòmetres, però avui ho veig ben diferent, es deixa fer, i força aviat ja som a Vallhonesta, el camí de pujada m'ha tornat a agradar molt, es ben variat.
 
A Vallhonesta fem una bona paradeta visitant les restes del hostal, i just al pujar dels soterranis noto que faig un mal gest amb el genoll dret i em comença a fer mal.En la baixada, seguint el camí ral, em molesta encara més i em començo a preocupar. Passem volant per Sant Pere de Vallhonesta i aviat som a Sant Vicenç. Aquí ja m'entra la paranoia ja que el genoll em molesta cada cop més i he de parar un parell de cops. Tornem corrent uns quatre quilometres per la carretera fins al Pont.

En total surten 14 kilòmetres justos que fan d'aquesta una volta molt interessant. La resta del dia el passo amargat pel genoll, estic amb gel i antiinflamatori i a veure que passa, la setmana que ve tenia previst anar a la Marxa dels Castells de la Segarra i ara mateix ho veig perillar.

 Temes relacionats:
 Rodatges Muntanya
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
Collaret d'ungles (uiiix !)
Collaret d'ungles (uiiix !)

dimarts, 6 / març / 2007 21:33

En un dels meus blogs ianquis preferits, per mi el millor que conec de trail running, avui es publica un comentari sobre un il.luminat (ianqui of course) anomenat Jan Ryerse que no se li ha ocorregut res més que col.leccionar toootes les ungles perdudes al llarg de la seva carrera de patiments i fer-se (juntament amb les d'alguns desinteressats donants) un bonic collaret rotllo petxines però amb un toc friki-gore realment proper al 'Silenci dels anyells' o quelcom semblant. Els aprensius no amplieu la foto, i menys després de dinar o sopar. Aquí queda companys!

 Temes relacionats:
 Curiositats
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
Sortida
Sortida

Amunt !
Amunt !

Bosc de faig
Bosc de faig

Avituallament
Avituallament

Cascadets però somrient
Cascadets però somrient

dissabte, 3 / març / 2007 23:00

L'any passat tenia aquesta cursa al calendari i no va poder ser (per sort, pel que he vist avui), però aquest any sí. Pugem amb el Carles ben dora cap a Sant Hilari. Al arribar ja hi ha bastant d'ambient, com que hi ha una cursa de bicicletes de muntanya una mica més tard, força gent ja s'està preparant.

El dia es presenta boníssim, ben clar i temperatures altes. A dos quarts de nou ens apleguem a la sortida uns 70 corredors, el director de cursa ens dona algunes instruccions de viva veu (avantatges de ser poquets) i tot seguit compte fins a tres, i a córrer !, tot molt casolà. Hi ha gent que farà la mitja i d'altres la marató, nosaltres anem per a la mitja (sóm humans).

Sols sortir, unes bones rampes per pista ens saluden, uff, més que un escalfament és una cremada d'entrada. Aviat no es veu el poble i anem resseguint pista envoltada de boscos magnífics. El ritme és fortet i desprès del primer avituallament ens plantem al peu de les veritables rampes, o sigui de puntetes i anar fent. Irremediablement acabem caminant a trossos per intentar recuperar quelcom l'alè.

Poc després alguna baixada dona 'vidilla' però la pujada final a Sant Miquel ens posa a to, rampa i rampa i després corriol dret, dret i molt maco per dintre el bosc, ben bé fins al cim. Sense parar s'empalma amb una baixada hipertècnica i molt 'tiesa' fins als segon control. Aquí els corredors ens dividim, nosaltres tirem avall seguint la Mitja.

Al arribar al riu em pensava que ja no hi havia gaire desnivell, però per sorpresa es torna a enfilar un llarg tros amb rampes que ens obliguen a caminar algun altre cop. A partir del penúltim avituallament, la cosa ja es posa més humana i anem fent mig pla-pujada fins al poble a on entrem amb 2:17.

El recorregut en conjunt és molt maco, els avituallaments els he trobat una mica justos en quan a aliment per corredors, vull dir que una coca plena de sucre i pinyons pel meu gust no encaixa quan tens la boca ben seca. Apart d'això, un marcatge excel·lent i al ser pocs, molt bon ambient. Per tornar-hi.

Enllaços

 Temes relacionats:
 Curses de muntanya
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
Powered by Inserit


 
Xavier Martorell Bé, com us ho diria... he pensat mantenir aquest bloc sobre caminar i córrer per muntanya, curses i quelcom d'alpinisme per tal de distreure'm una mica i donar alguna informació que potser és útil per algú.

bulletsQuè vols trobar ?
bulletsArxiu
bulletsLlocs interessants
bulletsAgenda 2008
bulletsHistòric 2007
bulletsCategories i temes
bulletsSubscriu-te per email
bulletsSubscriu-te via RSS