S’estan veient les entrades del '4/2007' | Veure totes les entrades
Briefing avans de començar
Surt el sol sobre Bellmunt i Puigsacalm
Poc despres del Castell
Cap a la carena de Bellmunt
Control de Bellmunt
Baixant cap al Ges
Salt del Molí
Control Salgueda
Apreta la calor ja
Cap al Puigsacalm
Jo mateix al cim del Puigsacalm
|
diumenge, 22 / abril / 2007 20:28
Bé, que puc dir, doncs que ha estat el que esperàvem i força més. Després de dormir molt poc (comencem ja directament amb les excuses), el Marcel i jo ens plantem a les 6 del matí a Torelló. A la sortida saludem al Fernando, que vàrem conèixer a la Porta del Cel. Poc després tooota la part de davant de gent surt corrents, glups ! quin nivell no ?. Nosaltres caminem a l'idea, però caminem. Passem el Castell i poc després fem la baixada al primer control de les Valls a on trotem ja una mica.
En aquesta simple baixada em noto que el genoll em molesta força. Em posaria a plorar de ràbia, és que estem al quilòmetre 4 o 5 tot just !, que xungo. A la pujada a Bellmunt però es comença a escalfar i sembla que vaig millor, a veure a veure...
En general la gent va a un ritme fort, i d'excursionistes de tota la vida pocs o quasi cap crec jo, tots 'cuerpos danone' i amb pressa, com deia un del davant. A Bellmunt ens refem una mica bevent a tope i fent un pa amb tomàquet amb formatge. De seguida ens llancem avall ràpid, al arribar a la pista trotem i correm avall un bon tros fins prop del Ges. El Salt del Molí està magnífic amb les darreres pluges. Poc després el primer tram cap a Salgueda es pot córrer bé i ho fem tot el que podem malgrat que el Marcel va tocat del genoll. A Salgueda la calor ja es comença a notar i a la pujada al coll el cos s'escalfa aviat, uff que patirem. A partir del coll es pot córrer un llarg tram fins al coll de Bartomeu, però ho fem caminant per 'reservar' el genoll del Marcel. Anem força a l'idea per arribar abans de les 11:30 al següent control, hora de tall psicològica per poder fer la volta completa.
La pujada al Puigsacalm sense problemes però la baixada per l'aresta amb les cordes fixes i terreny dolent és una mica rotllo, encara que les vistes des de el Tossell valen l'esforç. Entrem a la Grevolosa amb forta calor ja i a la pujada després de Sant Nazari ja veiem alguna 'punxada'. El Prat de la Vola sembla que no arriba mai, baixa i baixa i al final la recompensa l'avituallament principal, menjar per un tubo, coca cola fresqueta, o sigui a tope de 'lujo' però.... com que som una mica 'masoques' i malgrat que el Marcel li molesta el genoll, decidim fer Cabrera, estem dintre del temps per mitja hora i per tant no tastem cap delícia, ho farem de baixada, ostres quina dèria lo nostre.
Aquí el caldo ja es potent, dintre el bosc et salves però en l'aresta de roca que puja a Cabrera el tema ja te delicte, pedra fosca a no se quants graus i tu fent el zombie per allà, com en una barbacoa gegant, em fa por tenir una punxada per calor com l'estiu passat a la Cavalls i vaig parant i bevent religiosament, al final recompensa: arribem al magnífic plató i aire fresc a dojo, uff, salvats de moment. A partir d'aquest punt ens trobem amb el Fernando un altre cop i decidim anar plegats la resta de la marxa/cursa/carrera o el que sigui. Som dels darrers que fan la volta completa, però nosaltres contents, agafem força ombra i avall caminant primer i després corrents un bon tros per corriols cap a l'entrepà.
Al tornar al Prat de la Vola ja portem distancia de marató i encara queda !. La veritat es que a aquestes alçades a cap dels tres ens passa ja una botifarra i fem una mica de pa amb tomàquet i formatge i moolta més coca cola fresca. L'avantatge d'anar dels darrers és que la pujada Salgueda estarà a l'ombra. Efectivament després de les obres del tunel puja i puja un altre cop, però més fresquet. Al final de la llarga pujada hi ha el control i aquí ja es nota molt el desnivell acumulat, seguint l'estil Dragon Kan de la cursa, fem una mica d'aresta i tot seguit llarga baixada picada cap al Ges, i llarga de veritat però per uns boscos de faig magnífics, pensava que aquesta llarga baixada seria un rotllo i és ben interessant fins al riu.
Travessem ràpidament el Ges amb la tècnica de la 'bossa de super' i poc després la darrera sorpreseta: de la pujada a Sant Roc. A partir d'aquí ve la part semi urbana fins a Torelló, travessant Sant Pere i Sant Vicenç ja fins a Torelló, a estones correm. En general tot i no ser lleig a mi em 'ratlla' bastant ja que malgrat no fer-me mal res en particular, em noto ja bastant exprimit.
Finalment arribem amb 14.17 hores i quan gairebé ja es fa fosc. En general estic content ja que és una de les més dures del calendari de Marxes, amb un desnivell molt fort i una llargada ja respectable. El sol ens ha castigat de valent, però malgrat tot els peus i cames s'han portat més bé que mai.
|
Creuant la riera
Sant Esteve de Vila-rasa
Vista sobre Talamanca
Prop de la Musarra
Baixant a Monistrol de Calders
Perfil (+921 m)
|
dissabte, 14 / abril / 2007 22:00
Avui el Carles tenia un pla clar i jo m'he deixat portar, i la veritat és que l'ha encertat del tot. El Tolo al final no ha pogut venir amb nosaltres dos ja que encara s'està recuperat de la forta caiguda en bici que va patir fa dues setmanes. La idea era anar de Rocafort a Monistrol de Calders aprofitant algun tram del GR3, així també tatxem un tros nou del GR3. Deixem un cotxe a Monistrol a primera hora i després pugem a Rocafort amb l'altre. El dia està mig tapat però amb temperatura alta per ser les 9 hores. Comencem amb una baixada picada, picada que ens porta ràpidament a la riera. Degut a les darreres pluges baixa forteta i apliquem el pla 'bosses de super' que tenia preparat per la setmana que ve pel riu Ges. Posem els peus en dues bosses de super, les tibem per les nanses i travessem amb èxit sense mullar-nos ni una gota, aprovat !
Una mica més avall de la riera arribem a Sant Esteve de Vila-rasa, una ermita molt petita amb contraforts situada en un lloc ben bonic. Tot seguit tocar pujar fortet fins la carretera a Talamanca, ufff! anem a un ritme altet i hi arribem fosos. En comptes d'arribar fins Navarcles, abandonem la carretera just davant del cementiri i agafem el camí que recorre la carena del Serrat dels Alous i la del Serrat del Vintró, és un pista quasi en constant pujada amb molt bones vistes a ambdós costats.
Al final de la carena baixem a una valleta amb un petit rierol i connectem amb el GR3. A partir d'aquí la pendent és forta i gairebé constant, correm tota l'estona però ens exigeix voluntat de la bona. Finalment arribem a dalt la Musarra des de a on es veu ja la vall de Monistrol de Calders. Al Carles li molesta el genoll i acaba resseguint la pista i jo m'engresco en fer el darrer tram de corriol, molt picat per cert i ple de rocs. El ritme en general ha estat fortet i en poc menys de dues hores i després de 18 kilòmetres ens plantem a Monistrol de Calders. Per cert, aviso para navegantes, al bar abans del pont hi ha unes cambreres de bandera ! Avui com a novetat incorporo no sols el perfil sinó la ruta sencera sobre Google Maps amb vista de satèl·lit inclosa, of course.
Polsa aquí per veure el mapa del recorregut
|
Perfil (+1000 m)
|
diumenge, 8 / abril / 2007 21:00
Bé, no es una repetició de la sortida del dissabte, però quasi. Aquest cop m'adormo al matí i al final tinc menys temps del planejat o sigui que en comptes de fer el tram de la Marxa que puja a Cabrera des de la Grevolosa, decideixo tornar a pujar a Bellmunt, però des de Sant Roc.
El camí ja el coneixia i es una bona opció per fotre canya amb desnivell abrupte, sobretot tota la part final. Surto des de les afores de Sant Pere de Torelló caminant ràpid i trotant algun tram, avui vaig amb pals ja que els quilometres dels dos dies anteriors es noten. Pujo força a la idea i en 50 minuts soc al Santuari, un bon temps per a la meva edat (je,je).
Per cert avui resulta que és l'aplec i està ple de gent, em donen un recordatori-hi i tot, de fet sols paro per agafar-lo i segueix-ho ràpidament avall corrents cap al Coll de Hi Era de Massa, des de el coll tiro avall cap als Degollats, tram nou que vull conèixer, baixo tot corrent per pista entre mig de magnífics faigs i després el camí es transforma en un corriol molt maco i molt 'ciclable' que em porta directament al costat de la Tosca. Com que s'ha m'ha fet tard tiro cap a Forat Micó passant pel La Vall, al travessar el riu tres cops hi ha aigua fins als turmells però passo de descalçar-me.
Al final em dona el punt i decideixo tornar a pujar a Sant Roc per estalviar carretera i seguir un altre tram original de la Marxa. La pujada es de les maleïdes de la Marxa perquè està ben bé a la part final suposo, tampoc és que sigui molt forta, però si vas molt tocat... uff, ja veurem.
Tot plegat em surten 14 kilòmetres amb uns +1000 de desnivell i 2:20 de temps. El tram que m'ha agradat més ha estat sens dubte la part final de la baixada a la Tosca, que per cert estava totalment seca, ni una gota malgrat les darreres pluges, i això vol dir que és un any sec, sec de veritat.
|
Perfil (+1100 m)
|
divendres, 6 / abril / 2007 21:00
Seguint amb l'entrenament per la cursa dels Matxos, que millor que fer una part del circuit aprofitant que aquests dies el tinc a deu minuts de casa amb cotxe. Escullo el tram de la pujada a Bellmunt per el Castell de Torelló.
A Bellmunt hi he pujat forces cops des de diferents llocs però mai des d'aquí. Ben dora al matí aparco al costat del camp de futbol de Sant Vicenç i surto corrents amunt seguint el PR. Ben aviat paro de còrrer ja que la pendent es força potent i noto la pallisseta de ahir al vespre. El camí segueix exactament per la carena, amb molt bones vistes als dos costats, evidentment estic sol com un mussol, cosa que m'agrada.
Faig una visita ràpida a les restes del castell i segueixo trotant (ara sí) pel fil de la carena, baixo cap una valleta molt bonica plena de bestiar i de seguit comença la forta pujada cap al Collet de Gargantes. En aquest tram el camí esta empedrat a trams i puja molt fort per un bonic bosc. Les darrers pluges han deixat el cami una mica malmes però compensa amb bones vistes des del collet cap a un Pirineu ben nevat.
Al coll intento trobar l'inici del camí que puja cap a la carena i que és el recorregut original de la marxa, però no m'en surto i decideixo seguir el PR ja que vaig tard, avui hi ha mercat a Vic i la familia m'espera per anar-hi. El camí segueix per la vessant nord per un bosc de faig magnífic. Aquí corro tota l'estona fins al peu de la pujada a Bellmunt, des d'aquí hi ha la baixada a La Tosca. Faig una ullada i veig que comença amb pista.
Començo la forta pujada corrent una mica però de seguida he de parar i caminar, es realment empinada. Recordo fa moltíssíms anys una baixada èpica per aquí amb els meus pares i cosins intentant escapar d'una potent tempesta amb grans llampecs sobre el Santuari, vàrem quedar ben xops i amb restes del cangueli durant força temps (sempre la recordàvem).
Desde el Santuari truco a casa que 'd'aquí una estoneta ja hi seré' o sigui que toca espabilar-se.... baixo per la carretera i per tots els trams de camí que fan drecera tallant-la, vaig a sac i aviat arrivo al cementiri de Sant Pere allà empalmo amb el PR (també part de la Marxa) i el segueixo per un tram força xulo fins a Sant Vicenç, atraveso el poble i despres de 18 kilometres justos arrivo el cotxe.
Ha estat una volta molt interessant, sobretot la pujada a Bellmunt, hauré de muntar una sortideta per aquí amb els companys ben aviat. De fet envejo a la gent de Torelló al igual que la de Berga tenen un 'pati del darrera' de collons !
|
|
|
dijous, 5 / abril / 2007 22:00
Començo els quatre dies de vacances a Manlleu resseguint el circuit de bicicleta que dona la volta a tot el terme municipal (a veure si n'aprenen a Manresa...)
Aquesta és una volta que m'agrada especialment i que passa per el Santuari de Lourdes, el punt més alt del circuit i un lloc realment bonic que em porta molts bons records de quan era petit. Hi passo al capvespre, quan a Manlleu ja es tot ombra i el sol es desplaça ràpidament per la lleugera pendent que porta a L'Esquirol i més tard a Cantonigros. Sens dubte la vista sobre el circuit de la Marxa Pels Camins dels Matxos és de les millors, Torelló, Bellmunt, Forat Mico, Puig de l'Aliga, Puigsacalm i Cabrera formen un immens amfiteatre de magnífics boscos en el limit de la plana.
Avui cal afegir uns 4 kilòmetres al total ja que abans de fer el circuit he anat a córrer seguint els meus fills amb bici, o sigui que em surten 18 kilòmetres, que no està gens malament per començar.
|
|
|
dimarts, 3 / abril / 2007 01:00
Bé, de sempre s'ha dit que entrenar a traves d'altres esports que no fossin córrer era beneficiós (descans actiu per les articulacions en diuen) i aquest cap de setmana ho hem posat en pràctica. El dissabte fem uns 16 kilòmetres de bicicleta amb el meu fill i el diumenge en fem uns 36 més amb els companys, tot plegat més de 50 km que es posen però que molt bé.
De fet el diumenge a la tarda em sento tan bé, que no puc resistir la temptació a darrera hora de sortir a fer el meu circuit de 10 km corrents, i de segur que estic motivat, ja que sols faltava una hora per fer-se fosc i estava plovent, però vaig una mica fanàtic i ja se sap... Ja falta menys per la Marxa dels Camins dels Matxos i no si val a badar.
|
|