header
top
S’estan veient les entrades del '9/2007'Veure totes les entrades
diumenge, 30 / setembre / 2007 02:47

Us deixo aquí la sortideta del diumenge amb el Marcel, tot resseguint el interessant PR de Santpedor, al final vàren sortir 14 kilòmetres i pico. Te més o menys un 10% de corriols, 10% d'asfalt i la resta pista. El PR ja le he fet tot sol corrents un parell de cops, son uns 28 km que us deixaran ben satisfets ! Hauria de ser un clàssic del còrrer per muntanya al Bages.

Longitut: 14,11 km
Desnivell: 542+ | 542-
Inici - Fi: Ronda de Sant Pere

Podeu veure la ruta a Google Maps polsant aquí

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Bages
 Deixa els teus comentaris Hi ha 1 comentaris
dissabte, 29 / setembre / 2007 05:53

He pensat anar incorporant poc a poc les rutes que faig servir per fer rodatges a la zona nord de Manresa, tinc aquesta sana intenció que miraré de complir, m'engresca la facilitat que hi ha ara per divulgarles amb el GPS i Google Maps.

Aquí us deixo una primera mostra d'aquesta tarda. M'ha agrat especialment ja que he fet el circuit acompanyat pel meu fill gran de 11 anys, que ha aguantat com un 'maxote' pujades i baixades i diu que li ha agradat molt. De fet era un entrenament d'emergència per la cursa del proper cap de setmana a Santpedor, a on ell farà la de 4.000 m.

Longitut: 6,30 km
Desnivell: 166+ | 166-
Inici - Fi: Escorxador (Plaça Bages)
Millor temps: 32'40''

Podeu veure la ruta a Google Maps polsant aquí

 Temes relacionats:
 Rodatges
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
dilluns, 24 / setembre / 2007 17:26

Aquest cap de setmana Kilian Jornet ha guanyat el campionat del mon de curses de muntanya, guanyant la Zegama. Sols una paraula impecable. 19 anys i a dalt de tot. Si resulta que al final es nacionalitza Italià per manca d'ajudes, es que n'hi ha per llogar-hi cadires. No ho crec que passi això però, ni ara ni avans de guanyar, segurament l'ajudaran 'una mica' i ja està per fer callar a ell i als que no entendriem mai que no se l'ajudes.

Felicitats !

 Temes relacionats:
 Actualitat
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
Baixant de Coll Formic (Foto:Salva Pou)
Baixant de Coll Formic (Foto:Salva Pou)

Arribant a Montserrat (Foto:Salva Pou)
Arribant a Montserrat (Foto:Salva Pou)

diumenge, 16 / setembre / 2007 13:33

Que podem dir de la Matagalls-Montserrat que no s'hagi dit ja, bé potser explicar la 'nostra' Matagalls, cadascú te la seva, acabi o no.

El 2005 va ser el primer intent i vaig abandonar a Vacarisses (Sí ! a Vacarisses, que hi farem...) degut a estar fortament ressentit de la lesió de fàscia lata que arrossegava. Al 2006 no vam anar-hi, ja que tot just tornàvem de fer muntanya al Perú. I aquest any sí, a per la primera !

L'Alba i els nanos ens acompanyen a mi i al Marcel fins a Coll Formic, a agafar hora i més tard a la sortida, moltes gràcies ! sou un sols. D'entrada jo sortia ambiciós, volia fer Sub15 i creia fermament que ho podia fer, vist com anava l'any. Així doncs torno a la Matagalls amb el Marcel (ell ja l'ha fet dos cops).

Sortim caminant i amb idea de trotar allà a on poguem. Fa una tarda perfecte i ens permet avançar ràpid, però sense córrer. Trobem tota la baixada de Aiguafreda gairebé sense taps de gent. El fet de que no hagi plogut en temps provoca l'existència d'un núvol de pols en suspensió brutal, que emprenya força a la gola i posteriorment al obrir el frontal sembla que hi hagi boira en alguns trams. La nova pujada per pista cap al Pla de la Gorga ens permet avançar a molta gent, pugem a tota castanya però sense córrer, volem reservar, ja que fins ara mai no havíem tingut intenció de córrer en una distància tan llarga.

A partir del Coll de Poses ja comencem a alternar córrer i caminar i arribem a Sant Llorenç amb un estat molt bo, tot hi haver perdut la mitja per fer Sub15. El següent tram cap a la riera de les Arenes, correm força, sempre avançant gent. A la pujada al Coll de la Grua patim una mica ja que anem amb idea d'apretar i ens 'casca' bastant.

A partir d'aquí jo recordava un patiment molt fort del darrer cop, i aquest any passem volant fins a Vacarisses. Allà veig que estic força bé i amb ganes de córrer (ja no cal estalviar !) la pujada a Montserrat no em fa especial por vist els desnivells que he maxacat aquest any, així doncs deixo al Marcel que no vol córrer i surto pitant cap a Monistrol, tot corrents, lleuger i bé, al·lucino. La pujada l'ataco amb ganes i corro els trams plans, vull fer almenys Sub16 i vaig just, al final apurant a tope em surt amb 16 hores justes i clavades (horari no oficial, ja que sortim 12 minuts més tard de l'hora que ens varen donar). El Marcel arriba quasi un quart d'hora després, és un picat, no ha corregut però de segur que ha apretat fort perquè li hagi tret tant poc temps.

La travessa ha anat perfecte, algun problema amb les piles del frontal prop de Sant Llorenç, però res més, ens hem hidratat i menjat bé i hem completat la prova en un estat molt acceptable, sembla que les curses i entrenaments de l'any han servit. Crec que ho puc fer amb Sub15 sense problemes, corrent una mica més a l'inici i ajustant el temps d'alguna parada, però per demostrar això i potser més caldrà esperar un any, segurament repetiré, no m'agrada anar amb tanta gent a l'hora però per contra trobo que s'ha de fer, és única !

Enllaços:

Per cert m'he entretingut a passar la classificació a format Excel i així poguer ordenar per temps.

La podeu baixar d'aquest mateix blog polsant aquí

Per altre banda comentar que el Salva Pou i comanys han fet una tasca digne d'admiració fent un reportage fotogràfic massiu de la travessa, podeu veure els milers de fotos aquí: http://picasaweb.google.com/matagalls.montserrat

Finalment dir que aquest blog del Salva Pou segurament és el que conté més informació concentrada de la travessa http://matagalls.blogspot.com/

 Temes relacionats:
 Marxes de resistència
 Deixa els teus comentaris Hi ha 1 comentaris
Powered by Inserit


 
Xavier Martorell Bé, com us ho diria... he pensat mantenir aquest bloc sobre caminar i córrer per muntanya, curses i quelcom d'alpinisme per tal de distreure'm una mica i donar alguna informació que potser és útil per algú.

bulletsQuè vols trobar ?
bulletsProjectes
bulletsAgenda Curses 2009
bulletsArxiu
bulletsLlocs interessants
bulletsHistòric Curses 2008
bulletsHistòric Curses 2007
bulletsCategories i temes
bulletsSubscriu-te per email
down