header
top
S’estan veient les entrades del '9/2008'Veure totes les entrades
diumenge, 21 / setembre / 2008 00:58

Fa tres setmanes, quan al Tolo li explicava des de la Serra d'Ensija les virtuts de la propera i discreta Serra del Verd, sense saber-ho, vaig sembrar la llavor de la nostra pròxima sortida. He fet la Serra del Verd quatre o cinc cops, estiu, tardor amb neu... i mai m'hi he trobat a ningú, potser és sols casualitat però segurament no m'equivoco en dir que el Verd és el germà petit i discret d'una família molt selecte: el grandiós Cadí, l'altiu Pedraforca, la coqueta Ensija i l'humanitzat Port del Compte.


Cap al Coll de la Molla. Galeria complerta

Trucada a última hora per variar. A on anem ? A la Serra del Verd !. Arribem a Gosol quan tot just despunta el dia (1 hora de cotxe just des de Manresa actualment, guau ! un món de possibilitats cada cop més a prop, sí ja se... a costa de l'asfalt...).


Bé val un esquinç no ?. Galeria complerta

Em faig una mica d'embolic en la pista que puja al Coll de Molla, però aviat estem ja trotant pel GR. Fa un dia força fred i ventós i anem ben abrigats, sembla que l'hivern va entrant a batzegades. La pendent inicial és forta però aviat som al coll, decideixo fer el circuit més o menys circular que passa pel Clot de Prat Salvatge, així la primera part és pista i podem entrar amb calor amb trote 'ultra'. Guanyem alçada ràpidament i aviat estem al Planell de la Font, des de on ja s'albira el Cadi i el Pedraforca en un dia extraordinàriament lluminós, com pocs recordo.


Prop de la planura del cim. Galeria complerta

Des de el coll es puja per una amplísima zona de prats molt agradable que a la part final entra en bosc i desenvoca al Coll de Belitres. Parem un moment i fem un 'power al bar' com diu el Luigui i seguim amunt per les amplies pendents que porten al aplanat cim. Just al tombar la carena ens reb un vent fred fortissim que contrasta amb el dia absolutament clar. Ens acostem a la cinglera sobre la Coma i la Pedra, amb Sant LLorenç al fons. No restem gaire estona al cim ja que literalment ens estem congelant tot i portar guants.

Comencem al descens al trote i uns cinc cents metres per sota el cim, torço el peu dret de forma bestial, sento un crec i caic a terra ple de dolor... em temo lo pitjor, m'aixeco ràpid per veure l'abast del mal i de seguida veig que res trencat però que els lligaments quelcom dolent li ha passat.

El Tolo s'espanta però aviat em veu tirant avall, no vull que es refredi perquè encara queda una bona baixada. Vaig amb el mitjons de compressió i observo que també son excel·lents amb un cas així, ja que el turmell que ja està força inflat no te ni molt menys les proporcions de pilota de tennis que tindrà quan me'ls tregui més tard.


El remei estandard de la Zeguridá Soziá. Galeria complerta

Com que està calent i no paro ni un segon, puc baixar be o molt bé i inclús en algun tros m'emociono una mica i... faig mini-trote. Arribem al cotxe amb un temps raonable, el que ens permet fer un bon esmorzar a Gosol, of course.

Més tard a l'hospital em diuen que és un esguinç de turmell de segon grau i tres setmanetes o un mes al paro, encara que quan parlo amb el el meu fisio més tard tenim altres plans...

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Berguedá
 Deixa els teus comentaris Hi ha 6 comentaris
diumenge, 14 / setembre / 2008 16:16

Donçs si, ahir vàrem anar amb el Tolo a fer la Serra del Verd i just al iniciar la baixada del cim tot corrents, em vaig fer una torçada de tormell en plan salvatge amb el resultat que recull el titol, o sigui que em diuen que tres setmanetes quiet i anar fent.... M'ho he agafat rotllo 'zen'.

Quan tingui una estoneta penjo la sortideta de la Serra del Verd i una foto xula de la pota.

 Temes relacionats:
 Lesions
 Deixa els teus comentaris Hi ha 9 comentaris
diumenge, 14 / setembre / 2008 10:30

Bé, que puc dir que no hagin dit ja els companys Albert i Luigi de la sortida montserratina del passat dimecres. A mi em feia força illusio pel fet de reunint-se tots quatre i fer una trobada analogia a partir del fet de estar en contacte virtualment. El grupet va funcionar a la perfecció i ens va permetre coneixe'ns una mica més i fer el que ens agrada en un marc que no em cansa mai: Montserrat.


Sant Benet - Santa Cecilia. Galeria complerta

La sortida es va ajustar a lo previst, uns 20 km, +1300 m i al voltant de les 4 hores, destacant especialment el dia i l'hora: un dia entre setmana i a la tarda és gairebé una aposta segura de tranquillitat i matisos de capvespre en els penyals, que no et deixen indiferent.


Sant Jeroni - Sant Joan Galeria complerta

Personalment vaig concloure la sortida molt content, perquè em vaig trobar força cómode en tot el recorregut i sembla que deixant ja de banda els problemes a la fàscia-lata. Apart vàrem fer el tram Sant Joan-Bateries i dreçera de Fra Guerí, que encara no havia tastat fins llavors i els hi tenia ganes.

Montserrat Oest ens espera !

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al BagesCórrer per alta muntanya
 Deixa els teus comentaris Hi ha 3 comentaris
dilluns, 8 / setembre / 2008 10:07

Per el proper dimecres a la tarda hem quedat per fer una sortideta a Montserrat. Hem quedat a les 16 hores al 'merendero' de los coves de Collbató.

Qui li pogui interessar allà ha d'estar puntual i la 'pelicula' és un puja baixa per la muntanya amb un recorregut aproximat al que indico en aquest Google Map. Uns 20 i pico km i uns 1300 positius de desnivell.



 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Bages
 Deixa els teus comentaris Hi ha 4 comentaris
divendres, 5 / setembre / 2008 17:50

Aquesta setmana hem fet una apretada al tema de la cursa, el dilluns que era festa local, el Josep Maria, el Marcel, els meus fills i jo vàrem aprofitar per desbrossar la part més complicada del recorregut, varen ser cinc horetes a tope que ens van permetre 'obrir' el tram més guapo i feréstec. Amb això es resolia una part important del recorregut.

El dimecres a la tarda, abans de la reunió que teníem al vespre, vaig aprofitar per fer el recorregut integral del traçat proposat. Vaig anar-hi tot sol i em van sortir poc més dels 23 kilòmetres previstos i amb uns 1.000 m de desnivell positiu i marcant un traçat molt trenca cames. Vaig anar al trote i caminant, m'ho vaig passar pipa malgrat alguns esbarcers i vaig aprofitar per fer inventari escrit de tots els llocs a on cal desbrossar, que son més dels que voldríem gràcies a aquesta primavera-estiu tant humits. Hi ha força feina, encara que demà ja ha quedat el grupet per netejar un altre tram, jo no puc anar-hi.

També hem tancat tard, però almenys l'hem tancat, el tríptic que us podeu descarregar aquí. El sponsor principal és Caixa Catalunya que gràcies a les gestions del Marcel s'han enrotllat molt i ens ha fet una molt bona aportació econòmica. L'Ajuntament de Manresa també ha mostrat molt bona predisposició. O sigui que venen tres setmanes força intenses i amb el temps just com era d'esperar i que em fa patir perquè tot surti bé.

Les inscripcions vía web, www.barraquesdevinya.com, ja estan obertes des de finals d'Agost i hem creat a més un tema en el foro de www.corredors.cat. El mapa del recorregut a Google el podeu veure aquí.


 Temes relacionats:
 Cursa Barraques de Vinya
 Deixa els teus comentaris Deixa el teu comentari
divendres, 5 / setembre / 2008 15:09

Aquesta setmana he planificat una mica la tardor-hivern de curses i altres activitats semblants. La veritat és que aquest final d'any prefereixo (amb el permís de la meva fàscia-lata) fer més sortides al meu aire i 'projectes' que curses.

Per projectes vull dir recorreguts de una certa envergadura que em motiven. Per tant he obert una secció projectes al blog que vull anar ampliant i que em serveixi de directori motivador per mi i potser per algú altre que s'hi vulgui apuntar.

En quan a curses he marcat la de 10 km a Santpedor al Octubre i que he fet els dos darrers anys. És com molt de casa i es fa en una estoneta a la tarda i no te quasi asfalt.


Berga-Santpedor 2005 - Marcel & Xavier on the way !

Com a repte per apretar la màquina em motiva molt la Berga-Santpedor (53 km) a principis de Novembre. Le he fet tres cops. No te gaire desnivell (uns 1.000 m) ni es gens muntanyera però és un ultra que tinc a tocar de casa, molt ben muntada pel Jaume Pinyot (corredor ultra molt potent) i companyia, i puc ser dinar a casa. L'any passat vaig fer 7 hores i escaix corrent casi 50 km i aquest any em motiva fer quelcom al voltant de 6 hores que veig possible si ens saltem per exemple la botifarra de Casserres que el Marcel no es vol saltar mai ni que el matin !

Si arribo bé voldria seguir fins a Manresa (uns 6 km més) així ja tinc 'tatxat' el primer repte d'unir Manresa amb les capitals de comarca que l'envolten (El traçat Manresa-Vic i Manresa-Terrassa ja el tinc quasi complert i estudiat als mapes i al Google).

Un altre altre repte de tipus 'projecte' és la Ultra Trail del Catllaràs-Picancel (per dir-li d'alguna manera) que vaig muntant a cop de sortides per la zona. Penso que pot quedar super interessant i que pot estar al voltant dels 70 km 100% muntanyeros.

No m'agrada gaire parlar de plans encara que no ho sembli en aquesta ocasió, però com que estic molt motivat despres del bon descans estival, aquí estan, malgrat la meva amiga temporal FÀSCIA.

 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Bages
 Deixa els teus comentaris Hi ha 7 comentaris
Powered by Inserit


 
Xavier Martorell Bé, com us ho diria... he pensat mantenir aquest bloc sobre caminar i córrer per muntanya, curses i quelcom d'alpinisme per tal de distreure'm una mica i donar alguna informació que potser és útil per algú.

bulletsQuè vols trobar ?
bulletsProjectes
bulletsAgenda 2009
bulletsArxiu
bulletsLlocs interessants
bulletsHistòric 2008
bulletsHistòric 2007
bulletsCategories i temes
bulletsSubscriu-te per email
bulletsSubscriu-te via RSS