header
top
S’estan veient les entrades del '10/2009'Veure totes les entrades
diumenge, 11 / octubre / 2009 16:28

Sortida 'express' el cap de setmana abans per conèixer el tram nou, Bagà-Rebost de la Salomon Cavalls del Vent, i de passada fer un kilometrillos extres amb bon desnivell. Sortim amunt al migdia el Manolito, el Raül i jo, tot aprofitant una magnífica tarda de bon temps i bona llum.


Baixant del Serrat Gran. Galeria complerta

Ens fem 31 km i 2400 m positius que ens porten des de Bagà, a la Tossa d'Alp, al Penyes Altes i baixem per la llarga canal de la Serp, arribant de fosc a Bagà després de 7:30 horestes i amb les potes fines, fines, i rematant la feina amb moooltes cerveses, impossible seguir el ritme d'aquesta parella !!


Cap al Penyes Altes passada la Tossa. Galeria complerta

En aquesta sortida m'he ressentit de valent del tibial esquerra a les baixades, sembla que el cos ja es queixa d'aquesta intensa temporada, em quedo bastant ratllat pensant amb la llarga cursa de la setmana que bé, però bueno, com sempre, a reposar i veure que passa, però dissabte fixe a la sortida !


Inici de la Canal de la Serp, quina rasca al final !.
 Galeria complerta


 Temes relacionats:
 Córrer per muntanya al Berguedá
 Deixa els teus comentaris Hi ha 2 comentaris
diumenge, 11 / octubre / 2009 06:56

Les divertides cròniques del Raül (Koala) al blog del nostre equip (www.koalasteam.com) fan molt de mal a aquest bloc, i ho dic amb carinyo i com excusa barata de perquè no l'actualitzo tant sovint. Podeu llegir la seva extensa crònica aquí

Bé, de la Ultra (Marxa) Circular al Pantà d'Oliana (81 Km, 3100 m+) cal dir d'entrada que va ser un gran encert anar-hi. Per ser una primera edició va estar a una grandíssima alçada i no va decebre a ningú, impressionant.


El Koala apretant a les primeres rampes del GR3.
 Galeria complerta

L'any que ve repetim segur. Si no us agraden les massificacions tipus MM, si us agrada tenir teca de la bona en TOTS els controls, si us agrada conèixer uns llocs del tot desconeguts, remots i a centenars de kilòmetres de qualsevol urbanització, si us agrada que us tractin com un rei, com si fóssiu el únic corredor de la cursa, aleshores cap Oliana hi falta gent !!


Trams empedrats a l'antic camí a l'ermita de Sant Just.
 Galeria complerta

Per fer una bona posició en un ultra (i en qualsevol altre cursa) sols hi ha dos opcions: o entrenar molt, molt i ser molt bo o bé buscar una cursa a on hi hagi poca gent (200 i escaig a Oliana) i a on els corredors bons estiguin o bé cansats de un ultra recent (UTMB) o bé descansant per un ultra proper (Matagalls-Montserrat), amb el Raül això d'entrenar no ens va massa (gens !) i per tant vàrem escollir la segona opció, o sigui que Oliana encaixava perfectament en l'estratègia per fer un top ten.


Vistes sobre Serraseca, un racó de món nou per mi i molt atractiu.
 Galeria complerta

Com que anàvem amb el 'ganivet jamonero' a la boca com diu el Raül, vàrem portar equipament mínim, mínim: frontal a la mà, un ibuprofé i una ampolleta d'aigua de 33 cl, estratègia que ens va funcionar pels pèls, ja que a mitja nit vàrem patir una certa rasca (ufff !), l'optimització era tant extrema que el Raül omplia l'ampolleta sempre a la meitat, 'per optimitzar pes' deia (!?)


Prop d'Alinyà, aviat es faria fosc. Galeria complerta

El top ten va resultar car al final, es veu que hi havia algun fierecilla apuntat i no previst. En resum vàrem fer una cursa de menys a més a on hi vàrem aprendre molt, i des de la pitjor posició (la 12ª i 13ª) vàrem remuntar fins la posició final (6ª i 7ª) després de 13:05 hores de canya de la bona, tot això no sense dificultat i corrent de valent per treuren's de sobre un seguit de frontals 'paparres' (amb carinyo) que dúiem sovint al darrera.


No és un final de verbena, no ! Son dos corredors raros,
de matinada i ben petats, però amb la feina feta.
 Galeria complerta

L'horari de sortida de les 5 de la tarda ens va permetre estalviar-nos calor i a la vegada disfrutar amb llum dels magnífics paratges de Serraseca que espero visitar tranquilament ben aviat amb la family.

 Temes relacionats:
 Corre per munatnya a l'Alt Urgell
 Deixa els teus comentaris Hi ha 2 comentaris
Powered by Inserit


 
Xavier Martorell Bé, com us ho diria... he pensat mantenir aquest bloc sobre caminar i córrer per muntanya, curses i quelcom d'alpinisme per tal de distreure'm una mica i donar alguna informació que potser és útil per algú.

bulletsQuè vols trobar ?
bulletsProjectes
bulletsAgenda Curses 2009
bulletsArxiu
bulletsLlocs interessants
bulletsHistòric Curses 2008
bulletsHistòric Curses 2007
bulletsCategories i temes
bulletsSubscriu-te per email
down