Sortida amb bicicleta per fer una mica de 'cross training' que en diuen, feia mesos que no tocava la bici. Bé la veritat és que m'ha anat molt bé, m'ha agradat especialment la sensació d'haver maxacat però en canvi tenir els bessons intactes. Han estat 32 km de puja-baixa que ens han portat de Manresa a Castellbell i el Vilar, pujant fort fins gairebé mitja muntanya de Montserrat.

Per cert just abans de sortir de Manresa el Carles ja ha punxat. Per sort portava el meu kit previsor i en 10' ho hem solucionat com si ho haguéssim fet tota la vida i en canvi era el primer cop !.

Hem tornat en tren de Castellbell i així hem complert escrupolosament amb els nostres horaris familiars.