header
top
Inici

Cross Training (aka Cruzado Mágico)
dimarts, 3 / abril / 2007 01:00
Post a comment Deixa el teu comentari

Bé, de sempre s'ha dit que entrenar a traves d'altres esports que no fossin córrer era beneficiós (descans actiu per les articulacions en diuen) i aquest cap de setmana ho hem posat en pràctica. El dissabte fem uns 16 kilòmetres de bicicleta amb el meu fill i el diumenge en fem uns 36 més amb els companys, tot plegat més de 50 km que es posen però que molt bé.

De fet el diumenge a la tarda em sento tan bé, que no puc resistir la temptació a darrera hora de sortir a fer el meu circuit de 10 km corrents, i de segur que estic motivat, ja que sols faltava una hora per fer-se fosc i estava plovent, però vaig una mica fanàtic i ja se sap... Ja falta menys per la Marxa dels Camins dels Matxos i no si val a badar.

 Temes relacionats: Entrenament
 
bulletsQuè vols trobar ?
bulletsArxiu
bulletsLlocs interessants
bulletsAgenda 2008
bulletsHistòric 2007
bulletsCategories i temes
bulletsSubscriu-te per email
bulletsSubscriu-te via RSS