Inici
|
|
Cross Training (aka Cruzado Mágico)
dimarts, 3 / abril / 2007 01:00
Deixa el teu comentari
Bé, de sempre s'ha dit que entrenar a traves d'altres esports que no fossin córrer era beneficiós (descans actiu per les articulacions en diuen) i aquest cap de setmana ho hem posat en pràctica. El dissabte fem uns 16 kilòmetres de bicicleta amb el meu fill i el diumenge en fem uns 36 més amb els companys, tot plegat més de 50 km que es posen però que molt bé.
De fet el diumenge a la tarda em sento tan bé, que no puc resistir la temptació a darrera hora de sortir a fer el meu circuit de 10 km corrents, i de segur que estic motivat, ja que sols faltava una hora per fer-se fosc i estava plovent, però vaig una mica fanàtic i ja se sap... Ja falta menys per la Marxa dels Camins dels Matxos i no si val a badar.
|
|