Eoooo ! Estic aquí, existeixo.

Darrerament tinc el blog força abandonat ja que disposo de molt menys temps per dedicar-hi, i em sap greu, ja que m'agrada escriure-hi i crec que també em dec als meus milers de lectors, je, je.

En les darreres setmanes he fet alguns entrenaments interessants de cara al UT Andorra. Amb la gent del Koala's Team (Raül i Joan) vàrem fer sortida a l'Obac sota les primeres calors de Maig, varen ser 30 km justos i molt interessants, tot resseguint carenes noves a on cal tornar-hi ben aviat.

També vaig reprendre les meves sortides habituals d'entre setmana pel triangle Manresa-Santpedor-Sant Joan-Manresa, quelcom que m'ha omplert molt després de l'encadanament de lesions-accidents d'aquest any.

Un altre cop amb la gent del Koala (Albert i Manel) vàrem resseguir bona part de la Marató de muntanya de la Vall del Congost, a on ens vàren sortir 33 km 2.200m+ sota una calor força severa. Al cap de dos dies amb el Luigi vàrem fer una bona volta per la zona de Núria (Queralbs - Vall del Freser - Balandrau - Enginyers - Queralps) tastant l'alta muntanya amb forta pedregada inclosa. Al cap d'uns dies més vaig tornar a la zona de Coma de Vaca (Núria) amb el Jacint a un ritme força interessant.

També faig esment d'una recent sortideta amb desnivell a Montserrat, un cop més amb la gent del Koala, i que em situa en un moment més o menys bo de forma però molt justet per la bestiesa del pròxim UT Andorra.

La Cap de Rec que farem amb el Raül el proper dissabte serà sens dubte un bon test. Aquest darrer cap de setmana he fet una interessant sortida de tres hores de puja-baixa al capvespre per la Serra de l'Obac a on les seves còmodes i amples carenes il·luminades per un sol baix m'han regalat grans moments que poc tenen que veure amb córrer i molt amb estar bé amb un mateix.

Finalment faig notar que la gent del Koala's Team han muntat un blog molt xulo a on hi piula la canalla que forma aquest grupet del tot heterogeni i molt ben parit. Visiteu-lo !