S’estan veient les entrades etiquetades com a 'lesions' | Veure totes les entrades
|
|
dijous, 21 / febrer / 2008 20:13
Després de la Marxa del Montserratí he fet nou dies seguits de descans absolut, cada dia que passava estava més orgullós de mi mateix per aguantar un dia més quietet i no caure a la tentació de sortir a trotar.
L’objectiu era intentar fer net del problemilla del maluc, un cop ja descartat poder anar a la Marató de Muntanya de Sant Hilari Sacalm, quelcom que m’ha costat força de assumir. En tenia moltes ganes i era el primer objectiu fort de la temporada (avui l’he tret ja del calendari del blog, sniiif.)
L’aproximació aquest cop és tornar a començar més a poc a poc, així doncs ahir 3 kilòmetres per començar i avui quelcom més de 4 kilòmetres, paset a paset.
|
|
|
dijous, 24 / gener / 2008 08:44
Doncs si, sembla que estic lesionat.
Des de la prova de resistència la setmana passada, que he anat acumulant molèsties fins a aquest dilluns que he he parat. El dimecres vaig anar al fisio i... tensor de la fàscia lata xungo, o sigui el mateix lloc que fa dos anys em va deixar fora de circulació tres mesos (costa de escriure-ho).
El fisio diu que ho hem agafat a temps i després de dues sessions estic una miqueta millor, però ja veurem, jo de mena ja soc força pessimista, i no vull ni pensar en estar parat tant de temps, el fisio somriu quan li dic, però a mi ni gracia.
De moment vaig acumulant mitjons nets de córrer al meu calaix, feia temps que no en veia tants de junts, mal senyal !
|
|
|
dijous, 22 / març / 2007 19:02
Funciona ! El genoll xuta un altre cop.
Bé, finalment el dimarts vaig fer la prova de foc del genoll i... va anar molt bé, estic content, van ser cinc quilometres de tranqui sense cap molèstia important. Sembla que torno a estar en linea per fer el calendari previst. Malgrat tot no me'n fio ni un pèl fins que no hi foti una mica més de canya, el cap de setmana tinc previst sortida llarga a muntanya a veure que passa, toco ferro i fusta !
|
|
|
dimarts, 13 / març / 2007 23:20
Bé, confirmat des d'aquesta tarda, he anat al traumatòleg i resulta que tinc una inflamació del menisc intern del genoll dret i ja em puc anar oblidant de la Marxa dels Castells de la Segarra que tenia prevista pel proper diumenge. Havia previst anar-hi sol i córrer tot el que pogués, perooo al final ....res de res.
Deu dies de repòs i a veure que passa. Tinc el coco ben menjat, miro de creuar els dits perquè sorti bé i aviat pogui tornar a estar bé. Ostres això d'estar parat em senta fatal.
|
|
Què vols trobar ?