S’estan veient les entrades etiquetades com a 'rodatges-asfalt' | Veure totes les entrades
|
|
dimecres, 1 / novembre / 2006 17:34
Bé, tal com vàrem fer la passada primavera, ens montem mitja marató ala carretera vella de Rajadell i Sant Pere Sallavinera. El Carless'escaqueja a darrera hora (6:30 del matí) dient que no ha dormit gensdegut a la castanyada i torna al llit. Pugem amb el Tolo, deixantampolles de liquid estrategicament als 5, 10 i 15 km.
Ho fem ensentit Est, que comença amb baixada. Fa un dia perfecte per correr, unamica de fresqueta i tapat. De seguida veiem que el ritme és millor quefa uns mesos i gairebé l'aconseguim mantenir tota l'estona. Com sempre,la carretera es demostra ideal, quasi cap cotxe i sols un munt deciclistes que es preparen per començar una cursa a Rajadell.
Cap el final ens estirem una mica, apretem i acabem amb 1:50, que es una milora de més de 10 minuts respecte l'anterior cop.
|
|